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103 Early Hints 完全指南（2026）：用 Cloudflare 与 NGINX 把 LCP 提前 400ms

在源站还在生成 HTML 的那几百毫秒里，103 Early Hints 让浏览器把关键 CSS、字体和 LCP 图先下载起来。本文用 Cloudflare、NGINX 1.29 与 Server-Timing 的真实配置，教你把 p75 LCP 稳定拉低 200 到 400ms，并避开 6 个最常见的静默失败坑。